Optez pour du thé vert en feuilles
Qu'il soit originaire de Chine ou du Japon, le thé vert est un thé de consommation courante qui peut être bu tous les jours. Il est apprécié pour sa saveur légère et sa faible concentration en théine. Le thé vert bio offre l'avantage de vous garantir un produit sans pesticide, totalement sain à consommer. Et pour une infusion réussie, préférez notre the vert feuille entière en vrac à un produit en sachet. Il offre une meilleure conservation et une fraîcheur incomparable.
Quelle quantité de thé vert peut-on boire par jour ?
Boisson saine et naturelle par excellence, le thé vert se consomme tout de même avec modération si vous souhaitez faire l’expérience d’un coup de boost agréable. Boire une trop grande quantité de thé est susceptible de provoquer de la nervosité, de l’irritabilité ou encore des palpitations, d’où l’intérêt de surveiller votre consommation de thé si vous êtes sensible aux effets de la théine. Ainsi, buvez jusqu’à 5 tasses journalières, à répartir au fil de la journée, pour vous sentir en pleine forme.
La limite de 5 tasses de thé vert par jour s’adresse aux personnes qui ne boivent pas de café en plus du thé. Si vous êtes un(e) inconditionnel(le) de la caféine, nous vous conseillons alors de vous en tenir à environ 3 tasses de thé quotidiennes afin d’éviter les symptômes liés à une surconsommation de théine et/ou de caféine. De la même façon, il est fortement recommandé aux femmes enceintes et aux personnes souffrant d’anémie de boire 3 tasses maximum.
Pour une tasse de 10 à 15 cL, comptez environ 2 grammes de thé vert. Simplifiez le dosage de votre thé en vrac à l’aide de nos accessoires dédiés, du filtre à la boule à thé, en passant par la théière en porcelaine traditionnelle. Grâce à Thés et Traditions, préparez vos futures tasses de thé dans de bonnes conditions, pour un « tea time » réalisé dans les règles de l’art.
