Vous aimez déguster du thé à toute heure de la journée mais vous ne connaissez pas forcément tous les types de thés disponibles ? Thés et Traditions vous propose une multitude de thés, dans le but de répondre à toutes les attentes et de satisfaire votre personnalité et vos goûts. Quel est le meilleur type de thé pour vous ?
Comment savoir quel type de thé choisir ?
Nous avons besoin tous les jours de boire au minimum 1 litre et demi d'eau. La consommation de thé peut grandement vous aider à atteindre ces proportions. Avant de savoir quel thé choisir selon votre situation, il est important de faire un rappel sur les 5 types de thés existants. En effet, il existe tout d’abord le thé noir. Les types de thé noir sont souvent parfumés avec des fleurs, huiles essentielles ou fruits séchés. Vient ensuite le thé vert. Ce dernier est souvent utilisé dans le cadre de régimes, notamment pour sa faculté à favoriser votre digestion. Le type de thé blanc est quand à lui un thé léger fabriqué à base de bourgeons. Il est plus rare et donc également plus coûteux à l’achat en général. Cependant, il contient moins de fluor que le thé noir par exemple, ce qui en fait un atout. Le thé Oolong est une sorte d’intermédiaire entre le thé vert et le thé noir avec sa composition en partie fermentée. Il faut savoir qu'il diminue les risques de maladies cardiovasculaires. Pour terminer, le rooibos est intéressant puisqu’il n’est pas composé de théine et il est également riche en antioxydants.
