Tisana di tiglio

Apprezzata da Marcel Proust, la tisana di tiglio è rinomata per le sue proprietà calmanti e sedative. Le brattee e i fiori di questo albero sono anche depurative, addolcenti, ipotensive e diuretiche.

Nel quotidiano, questa tisana di piante vi aiuta a mantenere la salute. Per un raffreddore, un dolore gastrico o della cellulite, l'effetto naturale del decotto di foglie di tiglio vi allevia rapidamente. Il suo uso nella perdita di peso è anche raccomandato.

La tisana di tiglio si realizza facilmente con acqua calda e brattea essiccata. Se le infiorescenze richiedono un'infusione breve, l'estratto di corteccia, invece, rivela le sue proprietà in ricette da infondere più a lungo.

Quali sono le virtù medicinali dell'infuso di tiglio?

La fitoterapia riconosce le qualità degli infusi a base di tiglio bio. Amica del sonno, questa pianta ha utilizzi medicinali sui reni, i dolori, il (sovra)peso e alcuni disturbi invernali.

Cos'è il tiglio?


I tigli sono alberi da giardino comuni in Francia. I prodotti bio presenti in erboristeria provengono principalmente dai fiori e dalle foglie di tilia sylvestris.

Come viene utilizzato il tiglio nelle tisane?


A seconda dell'utilizzo e della virtù ricercata, diverse parti dell'albero sono utilizzate in fitoterapia:

  • l'infiorescenza (il fiore e le brattee del tiglio),
  • l'alburno del tiglio (corteccia interna del legno),
  • le gemme, con la brattea chiusa.

Quali sono i benefici dell'infuso di tilia sulla salute?


La tisana di tiglio bio venduta sfusa o in bustina in erboristeria si compone di foglie essiccate. Le sue ricette trattano numerosi disturbi della salute.

  • Il fiore di tiglio facilita il sonno di qualità.
  • La linfa di tiglio drena l'organismo.
  • Il decotto a base di foglie di tiglio addolcisce la gola.
  • Le tisane della parte tenera del legno diminuiscono i dolori articolari.
  • Gli infusi di tiglio alleviano le gastriti.

Come utilizzare la tisana di tilia?

A seconda dell'effetto ricercato, la tisana di tiglio si beve prima o dopo il pasto, calda o fredda. Il gusto dei fiori è dolce mentre la parte più dura delle piante produce una leggera amarezza. Consigli di preparazione del prodotto.

Come preparare bene una tisana di tiglio?


La tisana di tiglio è semplice da utilizzare quanto la camomilla. Lasciate la bustina di foglie essiccate in infusione in acqua calda. Secondo il vostro gusto, potete bere il prodotto da solo o accompagnato da miele di tiglio per rafforzare le sue virtù addolcenti.

Come beneficiare degli effetti benefici dell'infuso di tilia?


Secondo il parere dei fitoterapisti di Francia, l'infuso di tiglio così come il miele possono essere consumati da tutta la famiglia. Sfuso o in bustina, gli effetti dei decotti di foglia di tiglio dipendono dalla sua qualità. L'uso di piante bio, come i prodotti di erboristeria, è raccomandato.

Come per la camomilla sfusa, utilizzate i fiori e le brattee per migliorare il vostro sonno. L'alburno di tiglio, depurativo, si accompagna a una pianta rimineralizzante come l'equiseto, anch'essa presente nel giardino.