L'infuso di salvia: l'alleato della salute delle donne

In erboristeria o in giardino, le salvie possiedono proprietà medicinali diversificate. Amiche delle mestruazioni, queste piante alleviano anche la digestione, il mal di gola e la caduta dei capelli.

Utilizzate nel bagno e in oli da Ildegarda di Bingen, le salvie bio sviluppano anche le loro virtù medicinali in tisane. Un po' d'acqua calda, bustine di foglie essiccate e qualche minuto di pazienza permettono di ottenere una tisana di piante di qualità.Focus sulla tisana di salvia.

Quali sono le proprietà della tisana di salvia officinale?

La salvia officinale, o salvia officinalis, è la varietà della pianta più utilizzata in fitoterapia. Tuttavia, la salvia ananas, la salvia bianca e l'olio di salvia sclarea condividono benefici simili sull'organismo.

La fitoterapia privilegia i prodotti bio di erboristeria contenenti foglie di qualità. L'uso principale della pianta (foglia e fiore) mira ai disturbi della menopausa come le vampate di calore e la sudorazione eccessiva. Ma, i benefici della tisana di salvia sono molteplici.

Infatti, la tisana di foglia di salvia allevia anche:

• il mal di gola,
• la stanchezza,
• i disturbi della digestione,
• l'assenza di mestruazioni.

La tisana di salvia ha un'azione tonica generale sulla salute. Il suo utilizzo regolare produce un effetto rigenerativo sull'organismo, maltrattato dalla vita moderna.

Come realizzare un infuso di salvia?

Le salvie ornano i giardini grazie ai loro bei fiori; ma, la foglia di salvia officinalis è l'ingrediente principale della tisana alle erbe.

Per beneficiare di tutte le proprietà medicinali della pianta da giardino, dovete scegliere foglie di qualità. In erboristeria, le bustine di salvia officinale bio permettono un'infusione rapida in un po' d'acqua calda. Gli oli essenziali apportano effetti più forti. La loro azione può provocare squilibri ormonali severi.

A causa del suo effetto tonico, la tisana di salvia bio non deve essere consumata in modo eccessivo. Il suo effetto sugli ormoni impone prudenza nelle donne, anche per alleviare i sintomi della menopausa come le vampate di calore e la sudorazione.
La caduta dei capelli richiede un uso esterno del prodotto. In questo caso, i benefici della salvia in tisana appaiono in pochi minuti. Pensate poi a risciacquare il decotto di foglie di salvia con acqua pulita.

L'uso nel bagno, dalle virtù dolci, allevia i problemi di pelle e gli eccessi emotivi, comuni nella vita moderna. I prodotti allora aggiunti sono le foglie, i fiori e l'olio.