Benefici del tè verde

Per fare un breve richiamo storico, segnaliamo che questa pianta è consumata da 5000 anni in Asia, come ingrediente a pieno titolo della medicina cinese. Ciò che lo distingue dagli altri tè è il suo processo di produzione in sé. Infatti, la sua ossidazione naturale si ferma di colpo subito dopo la raccolta delle foglie. È questo processo che aumenta il suo contenuto di componenti benefici per la vostra salute. Bere tè verde biologico è oggi molto diffuso ed estremamente buono per voi, e questo, per molteplici ragioni. Oltre ad avere un gusto eccellente, questo agisce positivamente a diversi livelli.

I benefici del tè verde sull'organismo

Innanzitutto, il tè verde si rivela essere un alleato di tutto rispetto per il vostro organismo e questo, in diversi modi. In generale, bere quotidianamente tè verde aiuterebbe a farvi guadagnare aspettativa di vita. Un buon motivo per non privarsene! In primo luogo, questo tè tende a facilitare notevolmente la digestione se ne consumate quotidianamente. Inoltre, ha la facoltà di essere un perfetto antiossidante ma anche di agire come antinfiammatorio sul vostro fegato per migliorare la sua immunità e renderlo più sano. È anche un modo per idratarsi durante tutta la giornata che è persino più efficace di un semplice bicchiere d'acqua, così come un modo per ridurre lo stress e l'ipertensione in modo significativo grazie al suo effetto calmante. Inoltre, il tè verde ha un impatto benefico sulla buona salute delle nostre ossa. Una delle altre virtù del tè, e non delle minori, è di lottare attivamente contro certi tumori come quello del polmone. Effettivamente, bere regolarmente tè favorirebbe una migliore protezione contro gli effetti nocivi del tabacco e costituirebbe un rinforzo importante per il nostro sistema immunitario. Per finire, questo aiuterebbe a far diminuire il colesterolo cattivo.

I benefici del tè verde per dimagrire

I benefici del tè verde sulla perdita di peso sono anche particolarmente ricercati, oltre a tutti i vantaggi che abbiamo appena citato. Possiede infatti una capacità importante di bruciare i grassi del vostro corpo. È il suo ingrediente attivo, l'EGCG, che permette al grasso di eliminarsi più velocemente ma anche di controllare la glicemia e di ridurre il peso. Il tè verde andrà principalmente a colpire il grasso della pancia. Oltre ad aiutarvi a dimagrire, vi permette anche di limitare gli spuntini durante la giornata equilibrando correttamente il vostro tasso di glicemia. Favorisce anche l'utilizzo di insulina nel vostro organismo, per ridurre il tasso di zucchero nel sangue così come la voglia di spuntini che ne deriva. È quindi un soppressore dell'appetito naturale ed efficace nel quadro di una dieta o di un desiderio di avere un'alimentazione sana ed equilibrata. Si constata oggi che le persone che bevono tè verde da diversi anni hanno un tasso di grasso inferiore a quello degli altri.

I benefici del tè verde per la pelle

Terminiamo qui la panoramica dei vantaggi del tè verde sulla vostra salute con una virtù più estetica. Infatti, il tè verde ha la capacità di essere benefico per la nostra pelle e di prevenire le allergie cutanee così come l'apparizione delle rughe. Il suo componente, l'EGCG, agisce qui molto più forte della vitamina E per proteggervi dagli effetti negativi dei radicali liberi sulla vostra pelle. È anche un potente antiossidante che ha un ottimo impatto sulle cellule della vostra pelle lottando contro il loro invecchiamento.

Quali sono i benefici del tè verde cinese?

Il tè cinese è prodotto secondo un procedimento particolare, che consiste nel riscaldare le foglie ad alta temperatura in un wok. Questo processo permette di eliminare gli enzimi che sono responsabili dell'ossidazione del tè. Il tè della Cina si declina in un numero incredibile di varietà. Una delle più apprezzate, il Gunpowder, offre virtù innegabili per la vostra salute. Rinomato per aiutare significativamente la perdita di peso, modula infatti l'appetito grazie ai suoi componenti e permette di stimolare il vostro metabolismo.