Perché bere il tè verde

Il tè verde è apprezzato ai 4 angoli del pianeta per le sue numerose virtù. Vera bevanda benessere, offre numerosi benefici a diversi livelli. Star della detox, questa bevanda seduce anche per il suo gusto sottile e piacevole, che lo rende facile da consumare in qualsiasi momento della giornata per una pausa relax. Scoprite nella nostra guida le 5 buone ragioni per consumarne quotidianamente.

Bere tè verde per dimagrire

Il tè verde vi fa beneficiare di numerosi vantaggi e si rivela molto utile soprattutto nel contesto di una perdita di peso. Infatti, è particolarmente raccomandato, in complemento a un'alimentazione equilibrata, per eliminare i chili superflui a lungo termine. Bisogna sapere che il tè verde è una bevanda che potete bere a volontà durante la vostra dieta, poiché non contiene alcuna caloria. Ma i suoi punti di forza vanno ben oltre! Questa pianta contiene soprattutto numerosi ingredienti che hanno un forte impatto sul vostro metabolismo. Da una parte, la caffeina e le catechine hanno un effetto favorevole per limitare l'assorbimento e l'accumulo dei grassi da parte del vostro corpo. Dall'altra parte, il tè verde ha un effetto diuretico e partecipa a un drenaggio ottimale. Una soluzione adatta se soffrite di ritenzione idrica!

Bere tè verde contro la cellulite

Tra le sue numerose virtù, il tè verde è anche un alleato di grande valore per lottare contro tutti i cuscinetti difficili da eliminare. Ricco di vitamina C e antiossidanti, ha un'azione benefica e permette di tonificare la pelle. A forza di berlo, la vostra pelle a buccia d'arancia sparirà poco a poco. Per beneficiare al massimo dei suoi effetti, si raccomanda di berne tutti i giorni, fino a 3 tazze. Attenzione per i più sensibili: evitate il tè e le bevande eccitanti dopo le 16, rischiate di soffrire di insonnia.

Bere tè verde per la pelle

Nella categoria "cosmetici naturali", il tè verde è un grande campione. Migliora significativamente l'aspetto della vostra pelle e permette di stringere i pori grazie ai tannini che contiene. Antibatterico naturale, è ideale per lottare contro l'acne e si rivela quindi essere un prodotto di scelta per le pelli miste e grasse. La bellezza della pelle passa anche dall'interno, quindi adottate fin da ora il riflesso di consumare tè verde regolarmente per sfoggiare un aspetto radioso tutto l'anno e per respingere i segni dell'età.

Bere tè verde durante la gravidanza

Per molte donne, la gravidanza può essere sinonimo di privazione. La lista di alimenti da bandire è spesso lunga e la frustrazione può essere grande. Fortunatamente, il tè verde fa parte dei piccoli piaceri ancora possibili! L'idratazione è un punto cruciale per portare a termine la propria gravidanza nelle migliori condizioni. Il tè verde può proprio aiutarvi a bere sufficientemente durante tutta la giornata. Inoltre, particolarmente durante la vostra gravidanza, è importante prendersi cura di voi e del vostro corpo. Il tè verde vi fornisce numerosi antiossidanti e radicali liberi che aiutano a regolare il vostro metabolismo e a stimolare il vostro sistema immunitario. Resta tuttavia da consumare con moderazione, a causa della teina che contiene.

Bere tè verde prima dello sport

Il tè fa ormai parte integrante della routine di numerosi sportivi. Bisogna sapere che la caffeina migliora nettamente le vostre prestazioni sportive fornendovi una vera spinta prima della vostra sessione. Il tè permette anche di contribuire alla vostra idratazione, che è primordiale per prevenire i crampi, per diminuire la fatica e per il recupero dei vostri muscoli. Questa pianta saporita vi permette di bere più facilmente durante tutta la giornata!