Aujourd’hui, nous entendons de plus en plus parler du thé vert et de ses nombreuses vertus pour votre santé. En plus d’être un phénomène de mode à part entière, ce type de thé a de multiples capacités. Il aide au bon fonctionnement de votre organisme, à perdre du poids, lutter contre certains cancers et contre le vieillissement de vos cellules et de votre peau. Encore faut-il s’y connaître un minimum et acheter les bons thés ! Laissez-vous guider pour faire le meilleur choix selon vos envies et vos attentes personnelles et dénichez enfin un thé de qualité, que vous aurez plaisir à boire au quotidien.
Quel thé vert choisir pour la santé ?
Le thé vert a une influence positive sur votre santé en général. C’est d’ailleurs une des boissons les plus consommées au monde après l’eau. Les feuilles de thé sont quant à elles riches en vitamines, en minéraux et en acides aminés. Quant à l’ECGC (polyphénol), il agit notamment pour limiter les risques de cancer. Pour que votre thé vert soit parfaitement efficace, il faut bien le choisir mais également le préparer et le boire de la bonne manière. Il est préférable de choisir du thé vert bio en vrac qui a beaucoup plus de saveur que le thé en sachet. De plus, ce dernier est souvent composé d’un mélange de plusieurs thés dont on ne connaît pas forcément la provenance. Il est également préconisé d’utiliser du thé vert nature sans l’ajout d’arômes de synthèse pour bénéficier au mieux de tous ses bienfaits.
Quel thé vert acheter pour maigrir ?
Le thé vert est particulièrement recommandé dans le cadre d'une perte de poids. Son effet drainant et brûle-graisse permet de donner un vrai coup de boost à votre diète. Mais pour optimiser le brûlage des graisses, il est important de choisir la bonne variété. Le Gyokuro fait partie des thés les plus répandus pour éliminer les kilos. Les thés Sencha ou Bancha sont également souvent utilisés à cette même fin. Idéalement, nous vous recommandons le thé vert japonais si vous souhaitez profiter au maximum de ses nombreux bienfaits. Evidemment, le thé ne se suffit pas à lui-même : pour un régime efficace, vous devez adapter votre alimentation et pratiquer régulièrement une activité sportive.
Quel thé vert sans pesticides ?
Les vertus du thé peuvent malheureusement être altérées par la quantité impressionnante de pesticides que l'on peut trouver dans de nombreux thés du commerce. C'est principalement le cas lorsque l'on parle de thé en sachet. Si vous recherchez le meilleur thé vert du marché, positionnez-vous sur un thé bio, dont la production est garantie sans engrais et pesticides chimiques. Choisissez un thé en feuilles entières, qui vous assure une grande qualité et un goût incomparable.
Quel thé vert bio choisir ?
Le thé vert bio doit être votre choix premier si vous voulez consommer du thé vert. En effet, les autres types de thés vont avoir subi différents traitements par pesticides que nous ingérons ensuite inévitablement. Le thé bio est ainsi totalement sain à consommer ! En privilégiant le thé en vrac, vous évitez également de plonger dans votre tasse un sachet de thé fabriqué dans des matières peu sûres et n'offrant pas une sécurité alimentaire optimale. Si vous recherchez l'excellence pour votre thé bio, assurez-vous que celui-ci ait été cultivé sans aucun pesticide et ramassé à la main.