Onder de kruidentheeën van planten, staat de tijm thee (Thymus Vulgaris in het Grieks) bekend om haar talrijke voordelen. Dankzij haar versterkende en antiseptische eigenschappen wordt ze zeer vaak in de winter bereid om seizoensziekten te behandelen. Maar niet alleen! Wist u dat tijm ook strijd levert tegen spijsverteringsstoornissen?
Een tijm infusie om verkoudheid te bestrijden
Tijm behoort tot de meest gebruikte geneeskrachtige planten vanwege zijn antivirale en antimicrobiële eigenschappen. Het gebruik van wilde tijm of biologische tijm in infusies is terugkerend, vooral in de winter, om uw lichaam te verlichten van seizoensinfecties.
In de fytotherapie hoeven de voordelen van tijm en zijn talrijke eigenschappen niet meer te worden bewezen. Daarom vinden we het ook terug in essentiële oliën of verwerkt in tijmhoning. Omdat het infuseren van de bladeren eenvoudiger is voor dagelijks gebruik, maken we er meestal in thee het meest gebruik van.
Een antiseptische plant tegen luchtweginfecties
Ook, in het geval van een verkoudheid in de winter, is het niet nutteloos om een kop (maximaal drie) tijm infusie per dag te drinken. De recepten zijn talrijk en draaien vaak rond een mengsel van tijm citroen honing of tijm citroen gember.
- Een tijm citroen infusie verzacht keelpijn, verlicht hoest en de luchtwegen dankzij zijn antiseptische eigenschappen. We waarderen het bij bronchitis.
Verkoudheid behandelen en de slaap van de jongsten bevorderen
De deugden van tijm zijn ook bedoeld voor kinderen vanaf zes jaar. Deze plant werkt op het immuunsysteem van de jongsten. In geval van inslaapproblemen, staat deze infusie bekend om de slaap te verbeteren.
Een tijm en rozemarijn thee om de spijsvertering te verlichten
Na de rijke en overvloedige maaltijden van de winter lijdt ons spijsverteringsstelsel. U voelt zich misselijk, zwaar, u heeft moeite met verteren... De levercrisis is niet ver weg! Om het te helpen ontgiften, is een tijm infusie reddend. Het stelt u in staat om, op een zachte manier, meer lichtheid terug te vinden.
De tijm rozemarijn thee bevordert de spijsvertering. U kunt aan uw recept wat munt en artisjokken toevoegen om het nog effectiever te maken.
Waar tijm voor infusie vinden?
Wilde tijm is een veelvoorkomende plant in de flora van de Provence. Een eenvoudige wandeling maakt een vruchtbare oogst mogelijk. Voor de anderen is een bezoek aan een kruidenwinkel of gespecialiseerde winkel noodzakelijk. Kies voor biologische tijm om volledig te profiteren van zijn eigenschappen.
Tijm thee: met mate
Omdat tijm een krachtig effect heeft, heeft de infusie contra-indicaties en mag deze dus niet langdurig worden ingenomen, anders kunnen er enkele ongewenste bijwerkingen optreden. Consumeer deze thee niet langer dan drie weken.
Het zou echter jammer zijn om jezelf de eigenschappen van tijm te ontzeggen, consumeer dus je kruidentheeën of infusies met mate!