Tegenwoordig horen we steeds meer over groene thee en zijn talrijke deugden voor uw gezondheid. Naast het feit dat het een volwaardig modefenomeen is, heeft dit type thee meerdere eigenschappen. Het helpt bij het goed functioneren van uw organisme, om gewicht te verliezen, bepaalde vormen van kanker te bestrijden en de veroudering van uw cellen en huid tegen te gaan. Wel is het belangrijk om er een minimum verstand van te hebben en de juiste theesoorten te kopen! Laat u begeleiden om de beste keuze te maken volgens uw wensen en persoonlijke verwachtingen en vind eindelijk een thee van kwaliteit die u met plezier dagelijks zult drinken.
Welke groene thee kiezen voor de gezondheid?
Groene thee heeft een positieve invloed op uw gezondheid in het algemeen. Het is trouwens een van de meest geconsumeerde dranken ter wereld na water. De theebladeren zijn op hun beurt rijk aan vitamines, mineralen en aminozuren. Wat betreft ECGC (polyfenol), het werkt met name om de risico's op kanker te beperken. Om uw groene thee perfect effectief te laten zijn, moet u hem goed kiezen maar ook op de juiste manier bereiden en drinken. Het is beter om te kiezen voor biologische losse groene thee die veel meer smaak heeft dan thee in zakjes. Bovendien bestaat deze laatste vaak uit een mengsel van verschillende theesoorten waarvan we de herkomst niet per se kennen. Het wordt ook aanbevolen om pure groene thee te gebruiken zonder toevoeging van synthetische aroma's om optimaal te profiteren van al zijn voordelen.
Welke groene thee kopen om af te vallen?
Groene thee wordt bijzonder aanbevolen in het kader van gewichtsverlies. Het drainerende en vetverbrandende effect maakt het mogelijk om uw dieet een echte boost te geven. Maar om de vetverbranding te optimaliseren, is het belangrijk om de juiste variëteit te kiezen. De Gyokuro behoort tot de meest verspreide theesoorten om de kilo's kwijt te raken. Sencha of Bancha theesoorten worden ook vaak voor hetzelfde doel gebruikt. Idealiter raden wij u Japanse groene thee aan als u maximaal wilt profiteren van de vele voordelen. Uiteraard is thee niet voldoende op zichzelf: voor een effectief dieet moet u uw voeding aanpassen en regelmatig sporten.
Welke groene thee zonder pesticiden?
De deugden van thee kunnen helaas worden aangetast door de indrukwekkende hoeveelheid pesticiden die men kan vinden in veel commerciële theesoorten. Dit is vooral het geval als het gaat om thee in zakjes. Als u op zoek bent naar de beste groene thee op de markt, kies dan voor een biologische thee waarvan de productie gegarandeerd zonder kunstmest en chemische pesticiden is. Kies een thee in hele bladeren, die u een grote kwaliteit en een onvergelijkbare smaak garandeert.
Welke biologische groene thee kiezen?
Biologische groene thee moet uw eerste keuze zijn als u groene thee wilt consumeren. Immers, de andere soorten thee zullen verschillende behandelingen met pesticiden hebben ondergaan die we vervolgens onvermijdelijk binnenkrijgen. Biologische thee is dus volkomen gezond om te consumeren! Door de voorkeur te geven aan losse thee, vermijdt u ook om in uw kopje een theezakje te dompelen dat is gemaakt van weinig veilige materialen en geen optimale voedselveiligheid biedt. Als u uitmuntendheid voor uw biologische thee zoekt, zorg er dan voor dat deze is geteeld zonder enige pesticiden en met de hand is geplukt.