En bref : tisane night detox bio à base d'ortie (50%), mélisse, camomille et valériane. Infusion : 100°C, 7 à 10 min, 12 à 15 g/L. Une infusion détox du soir, douce et apaisante.
Imaginée comme un rituel de fin de journée, cette infusion réunit des plantes choisies pour leur douceur et leur réputation traditionnelle. L'ortie domine la composition, accompagnée de mélisse, de camomille, d'une pointe de menthe et d'un soupçon de bancha qui apporte une note végétale subtile.
La noix de coco et le citron vert viennent arrondir le profil de cette infusion. Le résultat : une tasse claire, herbacée, légèrement gourmande, idéale pour soutenir l'organisme et accompagner les soirées calmes. Découvrez notre rayon tisanes et infusions bio pour prolonger l'exploration.
Le profil aromatique de cette infusion détox
En tête, la fraîcheur de la menthe et la vivacité du citron vert ouvrent la dégustation. C'est net, légèrement vif, sans agressivité, une entrée en matière qui éveille les sens en douceur.
Au cœur, l'ortie et la mélisse installent une rondeur végétale, presque crémeuse. La camomille, présente à 9%, apporte sa note florale miellée caractéristique, tandis que les feuilles de moringa et l'herbe de blé prolongent la dimension verte.
En fond, la noix de coco enveloppe le tout d'une douceur gourmande surprenante. La valériane (3%), la mauve, les fleurs de souci et le millepertuis tissent un arrière-plan discret, herbacé, qui prolonge la dégustation sans jamais l'alourdir.
Le goût final est doux, hydratant, peu astringent. Une tasse qui se sirote lentement, parfaite après le repas du soir. Si vous cherchez d'autres registres végétaux, explorez nos cures détox aux plantes complémentaires.
Comment préparer la tisane night detox
La préparation est simple et tient en quatre repères : eau de source frémissante à 100°C, dosage de 12 à 15 g par litre, infusion 7 à 10 minutes à couvert, puis filtrage immédiat. Couvrir la tasse permet de préserver les arômes volatils du citron vert et de la menthe.
Pour une tasse individuelle de 25 cl, comptez environ une cuillère à soupe rase de mélange. Un temps d'infusion plus long renforcera les notes herbacées de l'ortie et du moringa ; un temps plus court mettra en avant la fraîcheur et la douceur de la noix de coco.
Cette infusion sans théine peut être dégustée nature ou très légèrement adoucie d'une pointe de miel doux. Elle se prête aussi à une version glacée pour les journées chaudes : double dosage, infusion classique, puis refroidissement avec quelques glaçons. Une belle alternative hydratante après les repas copieux.
Les bienfaits traditionnels des plantes de cette tisane détox
Les plantes qui composent cette infusion sont traditionnellement associées au soutien des fonctions naturelles d'élimination de l'organisme. L'ortie est reconnue par l'EMA pour son usage traditionnel dans le soutien des fonctions urinaires et de drainage.
La camomille et la mélisse sont, selon l'ANSES, traditionnellement utilisées pour contribuer à la détente et au confort digestif après les repas. La valériane est, elle, traditionnellement associée à la relaxation et au confort du sommeil.
Plus largement, une bonne hydratation par l'infusion participe naturellement à l'équilibre quotidien de l'organisme, comme le rappelle l'EFSA. Cette tisane détox s'inscrit ainsi dans une démarche douce, à intégrer à une alimentation équilibrée et à une bonne hygiène de vie.
Pour une approche complémentaire orientée silhouette, vous pouvez aussi découvrir notre tisane amincissante. Essayez cette tisane night detox en cure douce de deux à trois semaines, à raison d'une à deux tasses par jour, le soir de préférence.
Conservation
Conditionnée dans nos ateliers, cette tisane se conserve à l'abri de la lumière, de l'humidité et des odeurs fortes, dans une boite hermétique. Refermez bien le sachet après chaque utilisation pour préserver les arômes des fleurs et des plantes.
Foire aux questions
Quels sont les bienfaits de la tisane détox ?
Une tisane détox est traditionnellement consommée pour soutenir les fonctions naturelles d'élimination et contribuer à l'hydratation quotidienne. Les plantes comme l'ortie, la camomille ou la mélisse y sont associées pour leur usage traditionnel en phytothérapie.
Comment préparer une tisane détox ?
Versez 12 à 15 g de mélange par litre d'eau frémissante à 100°C, laissez infuser 7 à 10 minutes à couvert, puis filtrez. Une à deux tasses par jour suffisent, idéalement en cure de deux à trois semaines.
Quelles plantes sont utilisées dans les tisanes détox ?
Les recettes détox associent souvent ortie, mélisse, camomille, menthe, fleurs de souci, mauve ou encore moringa. Notre recette réunit ces plantes bio avec une touche de noix de coco et de citron vert pour adoucir le goût.
Où acheter des tisanes détox bio ?
Vous pouvez retrouver nos infusions détox bio directement sur notre site, sélectionnées par Julien Huot, gérant de Thés & Traditions. Pour vous orienter parmi nos références, consultez notre guide notre quelle tisane choisir.
Comment fonctionne une cure de tisane détox ?
Une cure repose sur une consommation régulière (une à deux tasses par jour) durant deux à trois semaines, associée à une alimentation équilibrée et une bonne hydratation. L'effet recherché est un soutien doux des fonctions d'élimination, et non un effet médicamenteux.
Sources
- EMA, monographies des plantes médicinales traditionnelles (ortie, valériane).
- ANSES, recommandations sur les plantes en infusion.
- EFSA, valeurs de référence sur l'hydratation.
