Tisane Paix Intérieure Bio

Notre tisane Paix intérieure est un complexe de douze plantes biologiques pensé pour accompagner vos moments de détente. Menthe fraîche, cannelle chaleureuse, camomille apaisante : chaque ingrédient participe à un équilibre aromatique singulier, dans l'esprit des grands mélanges de la tradition ayurvédique.

Julien Huot, gérant de Thés & Traditions, a composé cette infusion avec le soin qu'il accorde à chaque création de la maison. Explorez nos tisanes ayurvédiques bio pour prolonger la découverte de notre univers ayurvédique.

Le profil aromatique de la tisane Paix intérieure

Dès l'ouverture du sachet, la menthe (29%) s'impose avec sa fraîcheur végétale. Elle se mêle aux notes chaudes et boisées des bâtons de cannelle de Ceylan (12%), puis aux accents anisés du fenouil (11%), véritable signature aromatique du mélange.

En bouche, le gingembre et le clou de girofle apportent une pointe épicée, vite adoucie par la camomille (3%) et la racine de réglisse, naturellement sucrée. L'hibiscus colore l'infusion d'une teinte cuivrée, tandis que cardamome, poivre rose et écorces d'orange prolongent la finale sur des notes vives et parfumées.

Le goût final est rond, naturel, à la fois frais et réconfortant. Une infusion végétale complexe, sans théine, idéale pour un moment de relaxation à toute heure. Découvrez notre sélection de tisanes pour varier les rituels au fil des saisons.

Comment préparer cette tisane relaxante

Comptez 15 à 20 g de plantes par litre d'eau frémissante à 100°C. Laissez infuser 7 à 10 minutes selon l'intensité souhaitée, puis filtrez doucement. La camomille et la menthe libèrent leurs arômes en douceur, tandis que la cannelle et la racine de réglisse demandent quelques minutes supplémentaires pour s'exprimer pleinement.

Couvrez la théière pendant l'infusion afin de préserver les arômes volatils des plantes fraîches. Savourez-la nature, ou ajoutez une touche de miel pour souligner la rondeur de la réglisse et adoucir la finale épicée.

Essayez notre tisane ayurvédique en rituel du soir, accompagnée d'une lecture ou de quelques respirations profondes, pour favoriser un véritable temps de détente.

Conservation

Conservez votre tisane dans sa boîte d'origine, à l'abri de la lumière, de l'humidité et des odeurs fortes. Conditionnée dans nos ateliers, elle garde ainsi toute sa fraîcheur aromatique pendant plusieurs mois et préserve l'intensité des épices.

Foire aux questions

Quelles plantes pour calmer le stress ?
La camomille, la mélisse, la verveine et la passiflore sont traditionnellement reconnues pour favoriser la détente. Notre tisane Paix intérieure associe camomille, fenouil et menthe, plantes douces appréciées dans les rituels de relaxation et de bien-être quotidien.

Quels sont les bienfaits des tisanes ?
Les tisanes hydratent, accompagnent les moments de détente et participent à un rituel de bien-être. Selon l'ANSES, les infusions de plantes s'inscrivent dans une consommation traditionnelle équilibrée.

Comment préparer une tisane relaxante ?
Utilisez une eau frémissante à 100°C, 15-20 g de plantes par litre, et laissez infuser 7 à 10 minutes. Couvrir la théière préserve les arômes volatils des plantes comme la menthe et la camomille.

Quelle tisane choisir pour dormir ?
Privilégiez les infusions sans théine, à base de camomille, verveine ou tilleul. Dégustez cette infusion ayurvédique en soirée pour une approche douce et traditionnelle de la détente.

Sources

Informations issues des recommandations de l'EFSA et de l'ANSES sur la consommation d'infusions de plantes en usage traditionnel.