De mooie dagen komen eraan en u heeft een doel voor ogen: snel afvallen. Maar hoe doet u dat effectief? Er zijn verschillende mogelijkheden. U kunt meer bewegen, een voedingsdieet volgen, minder eten, kiezen voor een drankje met verslankende eigenschappen of voor voedingssupplementen. Wat dranken betreft zijn maté drinken om af te vallen en groene thee drinken inmiddels heel gebruikelijk als onderdeel van een afslankprogramma. Yerba Mate behoort tot de tips om gewicht te verliezen en overtollige kilo's snel kwijt te raken.
Maté of groene thee om af te vallen: de verschillen tussen de twee dranken
Maté en groene thee worden vaak door elkaar gehaald omdat de namen op elkaar lijken en de voordelen soms vergelijkbaar zijn. Toch gaat het om twee heel verschillende dranken. Allereerst hebben thee en maté niet dezelfde oorsprong. Thee is afkomstig van de "Camellia sinensis", terwijl maté gewonnen wordt uit een bladhoudende boom. Het maté-blad is rijk aan mateïne, een molecule die verwant is aan theïne en cafeïne. Het cafeïnegehalte ligt bij maté echter hoger. Zowel thee als maté worden gebruikt als natuurlijk middel om een goede spijsvertering te bevorderen en uw darmen te ondersteunen. Wat doet maté bij het afvallen? Groene maté is ideaal als natuurlijke vetverbrander, omdat hij na de maaltijd een verzadigd gevoel geeft. Dat werkt als een natuurlijke eetlustremmer en helpt u op een gezonde manier af te vallen. Yerba Mate regelmatig drinken heeft een directe invloed op de stofwisseling van suikers en vetten in uw lichaam.
De voordelen van maté bij het afvallen: een plant met veel goede eigenschappen
Al enkele jaren wordt het maté-blad ingezet voor gewichtsverlies, en de resultaten zijn wetenschappelijk aangetoond, net als de andere voordelen van deze plant voor uw gezondheid. Maté komt uit Zuid-Amerika, uit de regio tussen Paraguay en Argentinië. Het drankje bestaat uit twee hoofdbestanddelen: heet water en maté-bladeren. De smaak is vaak behoorlijk bitter, maar er bestaan gearomatiseerde varianten die aangenamer op het gehemelte zijn. Een maté-infusie drinken om af te vallen past uitstekend in een caloriearm dieet. Maté bevat immers nauwelijks calorieën. Dankzij het cafeïnegehalte heeft het stimulerende eigenschappen die helpen vet te verbranden en zo uw ideale gewicht te bereiken. Yerba Mate is ook nuttig voor mensen die last hebben van vochtretentie, omdat het overtollig vocht afvoert dankzij zijn diuretische werking. Maté als afslankdrankje werkt bovendien als een natuurlijke eetlustremmer die tussendoor snacken tegengaat. Vermijd wel om het met suiker of koekjes te drinken als u blijvend wilt afslanken en een platte buik wilt. Tot slot is mateïne een echte verslankende stof die helpt bij gewichtsverlies. Het bevordert de spijsvertering en helpt toxines en calorieën efficiënt te verbranden, terwijl u toch de nodige energie behoudt.
Hoe gebruikt u de maté-plant om af te vallen?
De voordelen van maté bij het afvallen zijn inmiddels goed gedocumenteerd. Als u kiest voor een evenwichtige voeding en een detox-afslankprogramma, kunt u maté-kruidenthee inzetten als onderdeel van uw aanpak. Dit drankje heeft een krachtig verslankend effect en helpt u op een eenvoudige manier een paar kilo's kwijt te raken. Om optimaal te profiteren van de beste effecten van maté bij het afvallen, wordt aangeraden dagelijks ongeveer 3 kopjes maté-infusie te drinken. U kunt het ook koud drinken voor snel gewichtsverlies. Wilt u het effect verder versterken, combineer maté dan met guarana.
Maté of groene thee om af te vallen?
We hebben gezien dat de maté-plant overtuigende resultaten biedt bij het afvallen. Maar ook groene thee helpt u vet te verbranden en overtollige kilo's onder controle te houden dankzij het cafeïnegehalte. Het helpt u buikvet te verliezen, uw energieverbruik te verhogen en op gewicht te blijven. Bovendien heeft het een drainerende werking door water en toxines via de nieren af te voeren, zodat u snel minder opgeblazen voelt. Maté bevordert op zijn beurt het afslanken om uw streefgewicht te bereiken. Uiteindelijk: maté of groene thee om af te vallen? Beide dranken zijn een goede keuze binnen een gericht voedingsdieet om af te vallen. U kunt de ene of de andere gebruiken volgens uw voorkeur, of beide combineren voor een beter resultaat.
Ontdek ons assortiment biologische maté als losse thee: groene maté, traditionele maté, fruitige blends (sinaasappel, granaatappel, mangoyave). Gecertificeerde biologische teelt, levering in heel continentaal Frankrijk.