Yerba Mate is afkomstig uit Argentinië en het zuiden van Brazilië. De bladeren van deze plant worden geoogst en gelden als echte medicinale kruiden bij regelmatig gebruik (als drank). Ze hebben namelijk een stimulerend effect op het lichaam dankzij hun cafeïne- en theofyllinegehalte. De voordelen van maté zijn talrijk. De drank helpt vermoeidheid te bestrijden, versterkt uw afweersysteem en bevordert een betere bloedsomloop. De aanwezige alkaloïden verhogen uw basismetabolisme, zodat u dagelijks meer calorieën verbrandt.
De polyfenolen in de bladeren hebben ook de bijzondere eigenschap zich in uw lichaam om te zetten in antioxidanten. De voordelen van maté houden hier niet op. De plant bevat ook vitamine B, magnesium, mineralen en vitamine C. Maté is daarmee enerzijds stimulerend en anderzijds diuretisch en digestief, dankzij zijn rijke vitaminen- en mineralenprofiel. Tot slot kan maté de wondgenezing bevorderen en bijdragen aan een gezondere huid.
Verschil tussen maté en groene maté: de soorten maté
De voordelen van Yerba Mate zijn veelzijdig. Maté is een antioxiderende drank die uw natuurlijke afweer snel versterkt en celveroudering helpt tegengaan. Wat zijn de voordelen van maté? De drank werkt actief tegen cardiovasculaire problemen door een natuurlijke verlaging van uw cholesterolgehalte. Het is ook een uitstekende dagelijkse drank voor mensen met hoge bloeddruk. Maté behoort tot de natuurlijke middelen die rechtstreeks inwerken op uw energie en concentratievermogen gedurende de hele dag. Uw zenuwstelsel wordt gestimuleerd en de drank werkt tegen zowel fysieke als mentale vermoeidheid. Maté is daarmee een waardig alternatief voor de energiedranken die u gewoonlijk in de winkel vindt. Tot slot is maté aan te bevelen voor sporters, omdat het een sneller en doeltreffender herstel na inspanning bevordert. Maté vermindert spierpijn en gewrichtspijn.
De voordelen van maté voor de gezondheid
De gezondheidsvoordelen van maté zijn aangetoond door talrijke wetenschappelijke studies. De drank verlicht langdurig hoofdpijn die wordt veroorzaakt door een slechte bloedsomloop, en biedt steun bij stress en nervositeit. Dagelijks maté drinken vermindert het risico op ontstekingen. Het is daarmee een ontstekingsremmende drank die nuttig is voor mensen met reuma, artritis of bronchitis. De medicinale eigenschappen gaan nog verder. Maté helpt bij de preventie en bestrijding van hart- en vaatziekten, hartziekten en diabetes. Bovendien bezit het antikankereigenschappen die bij regelmatig gebruik tot hun recht komen. Tot slot kan het hydraterende karakter worden gerekend tot de voordelen van Yerba Mate: het is een ideaal alternatief voor mensen die moeite hebben genoeg water te drinken overdag.
De voordelen van maté voor gewichtsbeheersing
Maté wordt vaak gebruikt als voedingssupplement. De slankende werking van maté richt zich op een opgeblazen gevoel, de spijsvertering en gewichtstoename. Maté bevat geen calorieën. De voordelen van groene maté zijn ook interessant voor mensen die willen afvallen, gewicht kwijtraken of last hebben van vochtretentie. De drank bevordert namelijk een betere werking van het spijsverteringsstelsel en de darmwerking, zodat u snel weer fit voelt. Maté stimuleert de calorieverbranding en werkt als een effectief drainerend middel dat overtollige suikers in het bloed tegengaat en toxische stoffen uit het lichaam helpt verwijderen. De drank is een natuurlijke eetlustremmer en heeft een vermagerende werking die de opslag van vetten in het lichaam vermindert. Maté is een waardevolle ondersteuning om snel de conditie te verbeteren. Toch vervangt het geen maaltijden en de voedingsstoffen die deze leveren. Het dient dan ook te worden gecombineerd met een evenwichtig voedingspatroon en regelmatige lichaamsbeweging voor optimale resultaten.
De voordelen van Braziliaanse maté en de contra-indicaties
De voordelen van groene maté zijn talrijk, maar net als bij thee of koffie is het belangrijk het niet te overdrijven. Bij te hoge dosering kunt u namelijk last krijgen van slapeloosheid, hartkloppingen of een verhoogde bloeddruk. Raadpleeg gerust vooraf uw huisarts om de voordelen van Braziliaanse maté en eventuele contra-indicaties voor uw situatie samen te bespreken. Het is essentieel de voordelen én de mogelijke nadelen van maté goed te kennen voordat u het als kruidenthee of infusie gebruikt.
Bekijk ons assortiment biologische maté als losse thee: groene maté, traditionele maté en fruitige blends (sinaasappel, granaatappel, mangoyave). Gecertificeerde biologische teelt, levering door heel Nederland en België.