Net als theeën kunnen rooibos al dan niet gefermenteerd zijn. U vindt dan rode rooibos thee of groene rooibos. Sommige van deze theeën worden ook geparfumeerd met fruit of kruiden. Hun voordelen zijn dan verschillend, net als hun smaak. Hoe maakt u uw keuze tussen deze verschillende variëteiten? Welke rooibos bevat de meeste voordelen voor de gezondheid? We beantwoorden deze vragen, en nog veel meer, in dit artikel. U zult eindelijk weten welke rooibos te kiezen.
Rode rooibos of groene rooibos, welke kiezen?
In het schap van Afrikaanse theeën vind je rode rooibos en groene rooibos. Deze twee infusies zijn verschillend. Hun smaak en medicinale eigenschappen zijn specifiek voor hun samenstelling. Zoom in op de verschillen tussen de twee theeën.
Wat zijn de verschillen tussen rooibos thee?
Rooibos lijkt op 'klassieke' thee wat fermentatie betreft. Witte thee is het minst gefermenteerd terwijl zwarte thee het sterkst is. Voor rooibos is de rode versie het meest gefermenteerd en de groene het meest natuurlijk.
De bladeren van deze planten, geteeld in Zuid-Afrika, worden in de zon gedroogd. Afhankelijk van het gewenste product worden ze ook gefermenteerd. Dit geeft ze een meer aromatische smaak en een intensere kleur.
Moet u rode rooibos of groene rooibos consumeren voor uw gezondheid?
De rooibos infusie is een natuurlijke drank. Het is rijk aan water. Deze plant heeft ook de bijzonderheid dat het noch theïne noch cafeïne bevat. De natuur heeft er dus een waardevolle bondgenoot van gemaakt in het kader van een evenwichtige voeding. Deze 'gezondheids' drank begeleidt ook 'detox' kuren.
Wat voeding betreft, zijn rooibos een natuurlijke bron van antioxidanten. De groene bevat er echter meer. Het bevat ook vitamine C.
Het moet worden opgemerkt dat deze planteninfusies de opname van ijzer beperken. Temeer als ze een wolkje melk bevatten. Dit is echter ook het geval bij de traditionele 'cup of tea' of koffie.
Natuurlijke rooibos of geparfumeerde rooibos, hoe maakt u uw keuze?
De infusie van rooibos bladeren wordt versierd met nieuwe geuren met kruiden en fruitige parfums. De recepten vermenigvuldigen zich om de medicinale eigenschappen van de plant te versterken.
Deze theeën worden gemaakt met bronwater om een kwaliteitsproduct te verkrijgen. De aanbevolen hoeveelheid is één theelepel per kopje water.
Waarom een rooibos met kruiden drinken?
Voor gewaagdere smaken kunt u uw rooibos laten trekken met kruiden.
Deze thee combineert met vanille of cacao voor zachte smaken. Roze peper en chili geven het een uitgesproken of pittige geur. Deze dranken verenigen zich ook met de anijsachtige aard van de steranijs.
Waarom een rooibos met fruit drinken?
Net als witte thee, combineert groene rooibos zich met citrusessenties. De smaken van perzik of passievrucht onthullen zijn volledige potentieel. De rode rooibos, van nature fruitiger, combineert net als zwarte thee met het appelaroma.
Waarom rooibos combineren met een plantenthee?
Plantenbladeren brengen meerdere voordelen voor het organisme. Overdag of 's avonds worden ze geconsumeerd als thee. Met enkele tips is het verstandig om ze te combineren met rooibos. Zonder cafeïne en zonder theïne kan de rode drank uit Afrika ook 's avonds worden gedronken.
Rijk aan water, hydrateert de biologische infusie het organisme. De combinaties hangen dan af van uw behoeften. De meest effectieve zijn:
- brandnetel voor ijzer en detox;
- linde voor de slaap;
- pepermunt voor spijsverteringseigenschappen.
De planten moeten in een luchtdichte doos worden bewaard om hun antioxidanten intact te houden.
Welke biologische rooibos box kiezen om cadeau te geven?
De biologische rooibos is ook verkrijgbaar als 'cadeau'. Een mooie doos met geparfumeerde zakjes maakt uw geliefden blij. Als alternatief voor de beroemde 'cup of tea', om een originele keuken te verkennen of om uw voeding te verzorgen, is de rooibos 'cadeau' doos uw bondgenoot.
Mensen die op hun voeding letten waarderen de 'detox' doos met plantentheeën. Deze dranken, geconsumeerd met lichte voedingsmiddelen, reinigen het organisme. Volg de tips op de doos om uw product correct te laten trekken. Het subtiele aroma van rooibos verzacht de smaak van de planten.
Liefhebbers van de keuken kiezen voor fruitigere rooibos. Talrijke recepten mengen ze met voedingsmiddelen. Ze worden dan natuurlijke kleurstoffen of geurverstherkers.
De meer traditionelen volstaan met een zwarte ijzeren doos met rooibos theezakjes. Een druppel melk is dan voldoende om aan het eind van de dag een traditionele thee te creëren. U kunt aan de originele doos een steranijs toevoegen voor een explosie van smaken.