De rode infusie uit Afrika is in de mode. Met zijn zoete smaak vervangt de thee gunstig thee en koffie. Zonder theïne en cafeïne is het drankje van de Kaap niettemin rijk aan antioxidanten. De heilzame eigenschappen van rode rooibos voor de gezondheid zijn dan ook talrijk. Huidproblemen, cardiovasculaire gezondheid, allergieën, kanker of koliek, niets lijkt bestand tegen de rode thee uit Zuid-Afrika. Ontdekking.
Ontcijfer de oorsprong van de voordelen van rode thee uit Afrika
De geneeskrachtige eigenschappen van rooibos komen voornamelijk van de polyfenolen in hun bladeren. Deze moleculen behoren tot de familie van antioxidanten. Ze beschermen dus de lichaamscellen tegen externe agressie. Talrijke heilzame eigenschappen worden eraan toegeschreven.
Om de eigenschappen van rooibos goed te begrijpen, moet je de eigenschappen van antioxidanten begrijpen. Deze moleculenfamilie, waartoe de polyfenolen behoren, werkt tegen vrije radicalen. Deze radicalen zijn verantwoordelijk voor cellulaire schade zoals veroudering van de huid en het ontstaan van kanker. In die zin zou rooibos gezondheidsvoordelen kunnen hebben.
Wees echter voorzichtig, net als melk verstoort rooibos de opname van ijzer. Mensen met bloedarmoede (ijzertekort) moeten de consumptie ervan dus beperken.
Ontdek de heilzame eigenschappen van het drankje uit de Cederberg
Onder de veelgenoemde medicinale eigenschappen van rooibos vinden we:
- spijsverteringseigenschappen;
- kalmerende eigenschappen;
- anti-allergische eigenschappen;
- anti-verouderingseffecten;
- antikankereigenschappen.
De rode rooibos is een plant die wordt bestudeerd vanwege zijn effecten op de gezondheid. De meeste van deze beweringen over het product komen voort uit het traditionele gebruik ervan. Net als bij de Chinese geneeswijzen proberen wetenschappers vandaag al deze beweringen te bewijzen.
Rooibos en spijsvertering
Geen enkele wetenschappelijke studie kan de voordelen van rooibosconsumptie voor de spijsvertering bevestigen. Het wijdverbreide traditionele gebruik in Afrika toont echter wel het belang van het product bij gastro-intestinale aandoeningen, waaronder koliek.
Rooibos en slaapproblemen
Slaapproblemen worden vaak verergerd door koffie en zwarte thee vanwege hun cafeïne- en theïnegehalte. Rooibosthee heeft dit effect niet.
Integendeel, eeuwenoude recepten lijken een kalmerend effect aan te tonen dat bevorderlijk is voor het inslapen. In dit geval worden kruiden zoals vanille toegevoegd aan de rode rooibosthee. Ook andere planten zoals verbena, linde of kamille kunnen worden gemengd met rode thee-infusies.
Rooibos en allergieën
De rooibos-infusie verlicht atopisch eczeem, vaak een teken van allergie. Volgens wetenschappelijke studies zijn het de antioxidanten die de reactie van de huid op allergene stoffen verminderen.
Rooibos en veroudering
Het consumeren van een rode infusie uit Afrika is ook nuttig voor de huid. Volgens wetenschappelijke proeven beperken de antioxidanten de cellulaire afbraak. Ze remmen dus het verschijnen van tekenen van huidveroudering en weefselafbraak.
Studies hebben recent aangetoond dat de weefselbeschermende eigenschappen van de plant beroertes kunnen voorkomen. Volgens de waarnemingen kunnen deze theeën ook de impact ervan op neuronale vernietiging beperken.
Rooibos en kanker
In deze fase van medische kennis heeft rooibos nog geen opmerkelijke effecten op kanker bewezen. Belangrijk in-vitro onderzoek toont echter dit type activiteit op menselijke huidcellen aan. Het drankje lijkt dus veelbelovend in deze richting.
Profiteer van de voordelen van biologische rode rooibos
Het is in het hart van de natuur dat de rooibosstruik al zijn kracht put. Deze biologische en wilde plant, die alleen in de dorre bergen groeit, levert een smakelijk drankje. Zijn bladeren worden in de open lucht gefermenteerd om een intense rode kleur te krijgen. Er bestaat een groene versie, met niet-gefermenteerde bladeren.
Om de infusie te bereiden, hoef je alleen maar heet water bij de plantenbladeren te gieten. In een paar minuten is de kruideninfusie klaar om te genieten.
Traditioneel worden rooibos-infusies met melk gedronken. In het Westen heeft een natuurlijke versie het meeste succes. Met alleen een beetje water heeft rooibosthee een licht zoete smaak, zoals een ietwat gekarameliseerde hazelnoot.
Om voor hun organisme te zorgen, voegen sommige westerlingen kruiden toe aan het drankje. Zwarte peper en vanille lijken het meest geliefd. Om rooibos te consumeren, bestaan er honderden gevarieerde recepten. Elke infusie krijgt dan een exotische, pittige of zoete smaak.
In de ogen van wetenschappers lijkt rooibos wel degelijk interessante rijkdommen voor het menselijk lichaam te bezitten. De reeds uitgevoerde studies wijzen allemaal in deze richting. Voor fijnproevers is de keuze gemaakt. Rooibos vervangt op voordelige wijze andere warme dranken. Het is vooral een moment van plezier. Het drankje heeft dus alle voordelen om een onmisbaar onderdeel van uw geniets- en welzijnsmomenten te worden.