Tisane

Le romarin s'utilise autant en cuisine qu'en phytothérapie. En effet, le romarin fait partie des plantes aromatiques, mais on lui attribue aussi des propriétés médicinales

Le tilleul est un grand arbre qui regorge de vertus. Son utilisation pour la santé remonte à plusieurs siècles. On le consomme traditionnellement sous diverses formes : infusion de fleurs et de feuilles, macérat de bourgeons, ou encore décoction d'aubier.

Le fenouil, ou Foeniculum vulgare, fait partie de la famille des Apiaceae. C'est une plante vivace composée d'un bulbe, de longues tiges et de feuilles larges. 

En hiver, les tisanes naturelles aident à soulager les symptômes du rhume tels que la toux, les maux de gorge et la fièvre. Des plantes comme le thym, le romarin, la sauge ou la menthe poivrée offrent des bienfaits pour les voies respiratoires et renforcent l’immunité. Découvrez les recettes pour préparer des infusions efficaces contre le rhume.

Le thé bleu, ou oolong, est un thé raffiné à mi-chemin entre le thé vert et le thé noir. Peu oxydé, il offre des infusions douces, sans amertume, aux arômes variés selon l'oxydation. Originaire de Chine et de Taïwan, il se déguste à 80 °C et peut être réinfusé plusieurs fois. Ce thé est également apprécié pour ses bienfaits relaxants et sa faible teneur en théine.

L'hiver amène froid, fatigue et rhumes, mais aussi des repas lourds à digérer. Pour soutenir votre santé, rien de mieux qu'une tisane maison. Camomille, tilleul, sauge ou menthe poivrée, ces plantes apaisent la gorge, facilitent la digestion et renforcent les défenses immunitaires. Que vous cherchiez à vous relaxer ou à mieux digérer, découvrez les bienfaits des infusions pour l'hiver.

L'ayurvéda est une médecine indienne qui équilibre les doshas pour maintenir la santé. En hiver, des rituels comme le grattage de la langue, le yoga, et le massage à l'huile sont essentiels. Ces pratiques soutiennent l'immunité, la digestion et favorisent la relaxation. Adoptez ces routines pour un bien-être physique et mental au quotidien.

À l'approche de l'hiver, rien de tel qu'une tisane réconfortante. Plantes comme la sauge, verveine, ou des épices telles que la cannelle et le gingembre offrent chaleur et bien-être. Nos infusions d'automne, aux saveurs variées, soutiennent digestion, détox et relaxation. Découvrez nos mélanges bio pour profiter de moments cocooning tout en prenant soin de votre santé.