Tisane menthe poivrée : un goût intense
Appréciez la saveur intense de la tisane menthe poivrée. Élaborée uniquement avec des feuilles de menthe, cette infusion dégage un arôme rafraîchissant. Une composition minimaliste pour un goût unique, préparée avec une plante aux multiples bienfaits. La menthe poivrée, aussi connue sous le nom de mentha piperita, détient une concentration en menthol élevée par rapport aux autres variétés. C'est ce qui lui donne son caractère puissant en bouche lors de la dégustation. Pour varier les plaisirs, l'infusion à la menthe poivrée se consomme aussi bien chaude que glacée.
Les bienfaits et vertus de la tisane menthe poivrée
Agréable au goût la menthe poivrée bio a de nombreux bienfaits. D'origine anglaise, la mentha piperita entre dans la composition de produits aux vertus médicinales reconnues. Le menthol contenu dans les feuilles de la plante agit contre les douleurs abdominales et musculaires.
Remède naturel contre le rhume et la toux, l'infusion de menthe poivrée atténue la migraine. Elle soigne les troubles de la digestion et les maux du syndrome du côlon irritable.
En huile essentielle la menthe poivrée a des propriétés revigorante et anti-inflammatoires. Retrouvez des informations utiles et conseils d'utilisation de cette plante pour votre santé.
Conseils d'utilisation de l'infusion de menthe poivrée bio
La menthe très répandue en France est souvent utilisée en herboristerie et en phytothérapie. Ses bienfaits sont concentrés dans les huiles essentielles de menthe poivrée et les tisanes de plantes.
En usage externe, les effets rafraîchissants de la menthe soulagent rapidement les jambes lourdes. Anti-inflammatoire, la menthe poivrée agit sur l'arthrite et les douleurs musculaires comme les entorses. Antiseptique naturel, l'huile de menthe poivrée apaise les démangeaisons et traite les infections de peau.
En usage interne, la menthe poivrée a une triple action digestive, antispasmodique et antioxydante. Les qualités dépuratives des infusions stimulent les fonctions détoxifiantes du foie. En plus de rafraîchir l'haleine, le menthol assure l'hygiène dentaire en éliminant les bactéries.
Seule ou associée à d'autres plantes, l'infusion de menthe est un puissant remède. Préparez votre boisson en utilisant des feuilles de menthe poivrée bio en vrac conditionnées en sachets. La menthe poivrée issue de l'agriculture biologique est un produit de meilleure qualité.
Contre les symptômes du côlon irritable, buvez une infusion de menthe poivrée avant les repas. Le menthol atténue les nausées et calme les crampes d'estomac et les spasmes. Son action carminative soulage les ballonnements.
Les bienfaits antibactériens et antiviraux de la menthe traitent les affections des voies respiratoires. Son action expectorante apaise la toux.
Pour vous relaxer et contre les migraines consommez une infusion de verveine et menthe poivrée.
Pour stimuler votre vitalité mentale et physique, buvez un kombucha combinant spiruline douce et menthe poivrée.
Nos conseils de dégustation
Comment préparer la tisane menthe poivrée ?
Afin de libérer le de la menthe poivrée, privilégiez une eau de source ou une eau peu calcaire. Laissez infuser vos feuilles pendant 5 à 10 minutes pour obtenir l'intensité souhaitée selon vos préférences.
Quelle quantité de tisane menthe poivrée ?
Pour apprécier pleinement les arômes libérés, il est recommandé d'utiliser 13 à 18 grammes de feuilles par litre. Optez pour une boule à thé, une théière ou un sachet selon vos habitudes et laissez infuser plusieurs minutes.
Quelle est la température d'infusion idéale de la tisane menthe poivrée ?
Portez de l'eau à ébullition. Laissez ensuite infuser dans une eau à 100°C afin de libérer la note intense de la menthe poivrée. Vous pouvez également ajouter un peu de sucre et même une cuillère de miel à votre infusion. En été, vous apprécierez aussi la fraîcheur de votre tisane menthe poivrée en la consommant glacée.
Quand boire la tisane menthe poivrée ?
En journée ou en soirée, vous pouvez déguster votre tisane menthe poivrée à tout moment. Consommée après le repas, elle vous aidera à digérer et retrouver une sensation de légèreté. Été comme hiver, vous apprécierez sa saveur. Il est toutefois recommandé de ne pas boire votre infusion juste avant de vous mettre au lit, son pouvoir énergisant pourrait vous empêcher de trouver le sommeil.
Les avantages de la tisane menthe poivrée en vrac
La tisane menthe poivrée vendue en vrac présente de nombreux avantages. Non seulement elle est composée avec des plantes de qualité, mais en plus elle se conserve très bien. Vous pouvez choisir entre deux modes de conditionnement : sachet zippé ou boîte en métal hermétique.
