Kombucha: Wirkung, Zubereitung und der große Ratgeber zum fermentierten Getränk
Kombucha: das jahrtausendealte fermentierte Teegetränk. Belegte Wirkung auf das Darmmikrobiom, Schritt-für-Schritt-Rezept für zu Hause,…
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Rosmarin: seine gesundheitlichen Vorteile
Rosmarin findet sowohl in der Küche als auch in der Pflanzenheilkunde Verwendung. Er zählt zu den aromatischen Kräutern und wird zugleich…
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Die Linde: ein Baum mit vielfältigen Wirkungen
Die Linde ist ein stattlicher Baum mit einer Fülle von Eigenschaften. Ihre Verwendung für die Gesundheit reicht mehrere Jahrhunderte…
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Die vielfältigen Wirkungen des Fenchels und seiner Samen
Fenchel, oder Foeniculum vulgare, gehört zur Familie der Apiaceae. Es handelt sich um eine mehrjährige Pflanze mit einer Knolle, langen…
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Erkältung: Welche Kräutertees helfen bei den Symptomen?
Im Winter helfen natürliche Kräutertees dabei, Erkältungssymptome wie Husten, Halsschmerzen und Fieber zu lindern. Pflanzen wie Thymian,…
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Entdeckung des Oolong-Tees: Herkunft, Geschmack, Wirkung, ...
Blauer Tee, oder Oolong, ist ein edler Tee zwischen grünem und schwarzem Tee. Teilweise oxidiert, ergibt er einen milden, kaum bitteren…
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Kräuteraufgüsse und ihre Wirkung im Winter
Der Winter bringt Kälte, Müdigkeit und Erkältungen, dazu oft schwere Mahlzeiten. Ein selbst zubereiteter Kräutertee kann Ihren Körper…
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Ayurveda: 8 Rituale zur Selbstpflege im Winter
Ayurveda ist eine indische Heilkunde, die auf dem Gleichgewicht der Doshas beruht. Im Winter sind Rituale wie die Zungenreinigung, Yoga und…
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Unsere Herbst-Kräutertees im Überblick
Wenn der Winter naht, ist eine wärmende Tasse Kräutertee genau das Richtige. Salbei, Verbene oder Gewürze wie Zimt und Ingwer schenken…
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