Halloween-Cocktails ohne Alkohol: 6 Rezepte
Blutrot mit Hibiskus, Mitternachtstrank mit Rooibos, Absolutes Schwarz mit Aktivkohle: sechs Halloween-Mocktails ohne Farbstoff, am Vortag…
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Pumpkin Spice Latte: das Rezept zum Selbermachen mit Tee
Hausgemachter Kürbissirup, herbstliche Gewürzmischung und schwarzer Chai-Tee als Basis: das vollständige Rezept für den Pumpkin Spice Latte…
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Melisse – Wirkung bei Stress, Schlaf und Verdauung
Melisse – Wirkung bei Stress, Schlaf und Verdauung. Vielseitige Beruhigungspflanze, anerkannt von der EMA. Zubereitung, Mischungen,…
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Kardamom Wirkung: das unterschätzte Gewürz mit starken Eigenschaften
Kardamom Wirkung: die Königin der Gewürze im Detail. Verdauungsunterstützung, entzündungshemmende Eigenschaften, kardiovaskuläre Wirkung,…
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Passionsblume: der Kräutertee, der Schlaf und Ängste beruhigt
Passionsblume: von der EMA anerkannte Heilpflanze bei Angst und Schlafstörungen. Klinische Studien, GABA-Wirkmechanismus, Zubereitung,…
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Lavendel als Kräutertee: die Blüte für Schlaf und Entspannung
Lavendel als Kräutertee: die Blüte für Schlaf und Entspannung. Wirkung auf das Einschlafen, Stress, wirksame Dosierung, Zubereitung und…
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Ingwer zum Abnehmen: echte Wirkung oder reines Marketing?
Ingwer zum Abnehmen: Was sagt die Wissenschaft wirklich? Metaanalyse Maharlouei 2019, Thermogenese, wirksame Dosis, behördliche Vorgaben…
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Ingwer in der Schwangerschaft: Kräutertee gegen Übelkeit und wichtige Hinweise
Ingwer in der Schwangerschaft: wissenschaftlich belegter Kräutertee gegen Morgenübelkeit. Cochrane-Dosis, WHO- und ANSES-Empfehlungen,…
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Moringa: Wirkung, Inhaltsstoffe und Anwendung
Moringa: das Superfood mit belegten Wirkungen. Nährstoffprofil, erforschte Eigenschaften, Dosierung, Vergleich mit Spirulina, Hinweise und…
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Hibiskus und Blutdruck: Was sagt die Wissenschaft?
Hibiskus und Blutdruck: Was sagt die Wissenschaft? Metaanalysen, wirksame Menge, Wirkmechanismus, Gegenanzeigen. Belegt durch PubMed und…
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Unsere 4 besten Detox-Tees für eine gereinigte Körpermitte
Tee und Kräutertee zu genießen bedeutet, die Aromen der Pflanzen zu erleben und gleichzeitig von ihren natürlichen Eigenschaften zu…
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Unsere Auswahl an aromatischen Herbst-Tees und Kräutertees
Der Herbst zieht ein mit Kälte und Müdigkeit – der perfekte Anlass für eine gute Tasse Tee. Für einen belebenden Effekt empfehlen sich…
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