Kort samengevat: biologische detox kruidenthee munt met 12 planten (munt, citroengras, gember, kurkuma…). Infusie 12-15 g/L, water op 100°C, 5 tot 10 minuten. Cafeïnevrij, te genieten overdag én 's avonds.
Ontworpen als een moment van frisse rust, verenigt deze detox-infusie twaalf biologische planten rond een levendige, aromatische munt. Een recept afgestemd op uw welzijnsrituelen, cafeïnevrij en geschikt op elk moment van de dag.
Verken ons assortiment kruidentheeën en infusies die het vaakst worden gekozen voor een dagelijkse detoxpauze.
Het aromatische profiel van deze detox-muntinfusie
In de aanzet zet biologische munt zijn kenmerkende mentholfrisse toon neer, aangevuld door citroengras met zijn levendige citrusnoot en de fijnere, aromatische citroenmirt.
In het hart ontplooien gember en kaneelstokjes hun kruidige warmte, terwijl kurkuma een ronde, licht aardse smaak toevoegt. Wortel brengt een onverwachte, natuurlijke zoetheid die het geheel subtiel in balans houdt.
In de afdronk verzacht kamille het geheel, brandnetel en moringabladeren geven een uitgesproken groen karakter, en gojibessen voegen een subtiele fruitige toon toe. Rozemarijn sluit af met een aromatische, houtachtige finale. Een infusie die uitnodigt tot een echte zintuiglijke beleving.
Zo zet u deze detox kruidenthee
Gebruik 12 tot 15 g planten per liter water op 100°C. Laat 5 tot 10 minuten trekken naar gewenste sterkte: 5 minuten voor een frisse, mentholachtige drank, 10 minuten voor een kruidiger en voller karakter.
Zeef en geniet puur, of voeg een schijfje vers citroen en een scheutje honing toe voor een verwenversie. Als ijsthee: laat afkoelen, schenk over ijs met wat verse muntblaadjes en aardbeienplakjes. Een heerlijk verfrissend drankje voor warme zomerdagen.
Voor een detoxkuur geniet u 2 tot 3 koppen per dag gedurende één à twee weken, bij voorkeur tussen de maaltijden door voor een optimaal drainerend effect van de planten.
Bewaring
Bewaar deze infusie in de originele verpakking of een luchtdichte doos, uit de buurt van licht, vocht en sterke geuren. Zo behouden de planten hun aroma en eigenschappen gedurende meerdere maanden.
Veelgestelde vragen
Hoe zet ik een detox kruidenthee met munt?
Gebruik 12 tot 15 g planten per liter water op 100°C en laat 5 tot 10 minuten trekken. Zeef en geniet warm, of laat afkoelen voor een ijskoude versie met citroen.
Wat zijn de voordelen van munt?
Munt wordt van oudsher gebruikt om het spijsverteringscomfort te ondersteunen en een verfrissend gevoel te geven, zoals erkend door de EMA en de ANSES. Probeer deze infusie na een uitgebreide maaltijd.
Wat is de beste detox-infusie?
De beste detox-infusies combineren drainerende planten (brandnetel, rozemarijn), digestieve planten (munt, gember) en kalmerende planten (kamille). Welke kruidenthee u kiest hangt vooral af van het moment van de dag en het gewenste effect.
Hoe maak ik detoxwater met citroen en munt?
Zet de klassieke kruidenthee, laat afkoelen, voeg het sap van een halve citroen toe met enkele verse schijfjes en muntblaadjes. Zet minstens 1 uur koud voor het serveren.
Welke ingrediënten voor een detox kruidenthee?
Kies voor munt, citroengras, gember, kurkuma, brandnetel, rozemarijn en kamille: deze planten vormen een evenwichtige basis. Voor wat afwisseling: onze menthol kruidenthee.
Bronnen en betrokkenheid
Julien Huot, zaakvoerder van Thés & Traditions, selecteert persoonlijk elke biologische plant die in dit detoxrecept wordt gebruikt. Onze informatie is gebaseerd op de monografieën van de EMA en de aanbevelingen van de ANSES met betrekking tot het traditionele gebruik van medicinale planten.