Thés & Traditions
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Nella vita di tutti i giorni, siamo permanentemente confrontati allo stress e alla pressione. Di fronte a ciò, esistono trucchi per rilassarvi quotidianamente come l'utilizzo delle infusioni. A cosa serve la tisana? Quale tisana per rilassarsi? Quale infusione per rilassarsi e dormire? Quali sono le piante da privilegiare e gli effetti benefici sul vostro organismo? Facciamo il punto.
Quale tisana per rilassarsi e combattere lo stress? Esiste una grande varietà di tisane per rilassarsi. La nervosità può essere fonte di numerosi disturbi riguardanti la digestione, il sonno o il peso. Secondo le vostre esigenze e i vostri sintomi, potete utilizzare una tisana per digerire, una tisana per drenare il fegato, un'infusione per eliminare o una tisana per perdere peso. L'impiego della passiflora è ideale per alleviare la nervosità. Infatti, quest'ultima si rivela essere rilassante e calmante e vi evita il ricorso agli ansiolitici. Potete associarla al biancospino, alla verbena o alla valeriana per un effetto più importante. Quale infusione per rilassarsi? Un'altra tisana per rilassarsi è costituita a base di melissa. Si tratta infatti di una tisana per dormire meglio. Quale infusione per la digestione e quale infusione per dimagrire? La camomilla, il tè verde, la menta piperita e il carciofo rimangono valori sicuri quando vengono utilizzati in infusione per facilitare la digestione, tisana per purificare il fegato e tisana per un ventre piatto. Infatti, questo ha un effetto detox e vi allevia soprattutto i gonfiori.
Scoprire la nostra tisana rilassante
Quale tisana per dormire? Se cercate una tisana per aiutare a dormire e un'infusione per rilassarsi durante la notte, rivolgetevi verso certi piante conosciute per i loro effetti benefici. Una tisana per trovare il sonno può essere costituita da camomilla o tiglio. La camomilla aiuta efficacemente a lottare contro i disturbi del sonno e le insonnie preparando il vostro organismo ad addormentarsi. Il tiglio favorisce invece l'addormentamento naturale se lo consumate in tisana per dormire o infusione prima dell'ora di coricarsi.
La verbena invece riduce efficacemente stress e ansia prima del sonno. È quindi un eccellente rimedio naturale e sedativo per aiutarvi a dormire meglio. La melissa è una pianta utilizzata in tisana per le sue proprietà calmanti e tranquillizzanti. Combinata alla valeriana, contribuisce a calmare le tensioni, lo stress e l'ansia la sera. Infine, la passiflora può anche facilitare il rilassamento e l'addormentamento. La sua proprietà sedativa è consigliata per le persone insonni e ansiose.
Il vostro bambino ha difficoltà a trovare il sonno durante la notte? Sapete che esiste una tisana di camomilla per calmare il bambino? Infatti, sostituire l'acqua del suo biberon con un'infusione per rilassare il bambino è una soluzione naturale e calmante per aiutarlo ad addormentarsi. Questa tisana per calmare e addormentare il bambino fa parte dei rimedi naturali impiegati da numerose giovani mamme così come l'acqua di fiori d'arancio. Infatti, questa permette di calmare il bambino così come le coliche.
Non esitate a informarvi presso il vostro farmacista e/o medico riguardo alle piante per calmare il bambino, le loro virtù medicinali così come il dosaggio da adottare. Per finire, esiste un'infusione per mamma che allatta che può essere utile nei primi tempi. Quest'ultima è composta da finocchio e anice verde e permette una migliore secrezione del latte materno.
Quale tisana per rilassarsi? L'abbiamo visto, esistono diversi modi per rilassarsi e calmare le tensioni di tutti i giorni. Non esitate a utilizzare una tisana per digiunare bio, un'infusione per la digestione o un'infusione per dimagrire bio. Queste ultime sono composte da ingredienti di eccellente qualità per il vostro organismo e per preservare l'ambiente che ci circonda. Inoltre, non c'è né caffeina né acidi per facilitare una migliore digestione.
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